Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 112.14g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Оладьи с Творогом, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), SPAR Терпуг Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|