Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 148.87g | Carbs: 47.03g.
Breakfast: Рис Вареный, Яичный Белок, Болгарский Перец, Дикси Кабачок, Лента Баклажан. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Дикси Кабачок, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Судак Запеченный, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Морковь, Магнит Баклажан. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|