Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 57.74g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Лента Чизкейк Персик, Кофе (Растворимый), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Лента Чизкейк Персик. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Кофе (Растворимый), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Экокультура Томаты Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|