Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 50.00g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Жареная Картошка, Поджаренный Белый Хлеб, Агрокомплекс Кефир 1%. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Картошка Вареная, Компот. Dinner: Картошка Вареная, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|