Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 83.83g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Жизнь Март Йогурт Деревенский Земляника, Ратибор Варенье Клубничное, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Овсяноблин. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Котлеты из Говядины и Свинины, Сухари, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|