Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 150.77g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Dinner: Fish House Тунец Кусочки в Масле, Селяночка Бородинский Хлеб, Рагу из Кабачков, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|