Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 53.49g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Клубника, Украинский Творог Безлактозный 5%, Alpro Кокосовое Молоко, Flora Жимолость. Lunch: Мрія Желе , Latter Сметана Безлактозная 15%, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Мягкая Салями, Sonko Рисовые Хлебцы, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|