Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 71.85g | Carbs: 236.00g.
Breakfast: Кофе Латте, Макарун, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Фри, Вареники с Картошкой. Dinner: Kronenbourg Blanc, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|