Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 98.16g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Oreo Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с помидором. Lunch: Абрикосы, NL International Протеиновый Батончик Шоколад , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Чебурек, Сахар, Жимолость, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bonfesto Моцарелла, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|