Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
345 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 16.10g | Carbs: 3.43g.
Snacks/Other: Шампиньоны, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). more...
|
steady weight
|
 Comments
Красивая фигура ) за какой период такое изменение ?
Как худели, питание и спорт ?
18 Jun 23 by member: KatrinGree
|
KatreenGree за 13 месяцев. Тренировки 3 раза в неделю и просто осознанное питание. Без подсчета калорий. И раз в неделю бассейн
Спасибо за ваш комплимент
18 Jun 23 by member: Tancha32
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|