Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 70.81g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рузский Хлебозавод Паланга, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. Snacks/Other: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|