Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 41.76g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи. Lunch: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|