|
сегодня вес меньше чем вчера на 500 грамм)))
|
98.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 114.30g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: Сухофрукты, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Кефир 1%, Кефир 1%, Белый Хлеб, Курица Вареная, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Черная Смородина, Кефир 1%, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|