Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
128.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 80.39g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Йогурт Теос Актив 2,0%, Овсяная Мука, Пищевая Сода, Вода (в Бутылке), Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриное Филе, Йогурт Теос Актив 2,0%, Лук Репчатый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tan-lysen's Weight History
|