Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 41.74g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Leor Морковь Пикантная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Пятерочка Сахар, Овощное Соте. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Дымов Пиколини Хамон. Snacks/Other: Орехи Кешью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|