Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 65.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 115.33g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Торт пп☝️18.06, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Тануки Лосось Копченый. Lunch: Старбакс морковный, Кофе, Салат весенний🥦🥬🫘, Манник, Булгур с овощами. Dinner: Грудка запекание, Салат весенний🥦🥬🫘, Чай. Snacks/Other: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|