|
Минус на весах всегда радует
|
102.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 97.08g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Кофе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Авида Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Стрелки чеснока. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Омлет с Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Стрелки чеснока, Магнит Лаваш Тонкий , 365 Дней Сахар Белый, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|