Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 50.08g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис с Овощами. Lunch: Виктория Слойка с Вишней . Dinner: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|