Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 82.87g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Сливки 10% (Marianna), Арбан Сметана 18%, Snickers Сникерс, Клубника, Bonilat Творог. Lunch: Помидоры, 25 Zeytun Sweet Сладкий Орех с Начинкой Сгущеного Молока, Сливки 10% (Marianna), Ласунка Морозиво Ice Cake, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Biella HH Сосиска Охотничья. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Organic Руккола, Помидоры, Авокадо, Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|