Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 84.24g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Клубника, Кетчуп, Волошкове Поле Кефир 1%, Славия Сыр Сулугуни, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе. Lunch: Тыквенные Семечки, Славия Сыр Сулугуни, Кетчуп, Лосось на Гриле, Ilona Лаваш Армянский, Яготинский Кефир 1%. Dinner: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яготинский Кефир 1%, Пирятин Сулугуни, Куриное Филе, Кетчуп, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Зефир, Своя Лінія Батончик Wild Roar З Нугою Та Карамеллю, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Лимо ТМ Пломбир, Своя Линия Батончик "Wild Roar", Roshen Батончик, Лимо Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|