Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 158.81g | Prot: 126.39g | Carbs: 186.12g.
Breakfast: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Алёнка, Окей Сливки 10%, ARO Нектар Яблоко, Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Lunch: Авокадо, Сметана 20%, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Globus Томаты Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Dinner: Хайнц Барбекю Соус, Чизкейк ПП, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|