Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 95.20g | Carbs: 118.73g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Салат Крабовый, BeFit Картофель с Грибами в Духовке. Dinner: Жареное Яйцо, Русский аппетит Макароны с Мясом, ВкусВилл Оливье с Курицей, Миндаль Миндаль, Ржаной Хлеб, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|