Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3320 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 95.40g | Carbs: 552.03g.
Lunch: Red Bull Red Bull, Сахар, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Русский аппетит Ванильный Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная, Селяночка Гречка Селяночка, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|