Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2015:
|
1934 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 61.78g | Carbs: 321.66g.
Breakfast: Лимонный Сок. Lunch: NAR Ежевичный Сок, Изюм, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Мёд, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Куриный Суп. Dinner: Курага, Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе с Молоком, Яблоко, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жвачка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Мандарины, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Лимон, Мёд, Яблоко, Чай. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|