Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 60.78g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Лиронас Набор Пирожных "Праздничные". Snacks/Other: Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrtereha@'s Weight History
|