Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 73.95g | Carbs: 301.27g.
Breakfast: Нектарин, Yoga Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Картошка Тушеная, Кролик Тушеный. Dinner: Картошка Тушеная, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Жупиков Колбаса Наполи. Snacks/Other: Кисель, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|