Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
43.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 64.29g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Чай, Черносмородиновая запеканка. Lunch: Zero Сычуаньский Соус, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Озёрка Филе Грудки Утёнка в Маринаде. Dinner: Кухня на Районе Утка с Овощами и Соусом Терияки, Гипербола Нэм с Креветкой. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Абрикос, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
|
1393 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Circuit Training - 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|