|
Вчера символически отметила прошедший др с друзьями, было винишко 100мл и кола, старалась есть мало, небольшой отвесик всё таки есть 😍
|
77.5 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 45.50g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Санта Бремор Масло Лососевое, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сырный Суп с Курицей, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|