Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 70.69g | Carbs: 119.90g.
Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника, Черешня, Кофе. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Густав Горчица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|