Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 29.63g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Зефир, Calve Австралийский Барбекю Соус, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Сибтар Клетчатка Пшеничная . Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Минская Марка Майонез 50%, Вермишелевый Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|