Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 105.29g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Батон, Авида Сметана 10%, Голубика, Авида Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|