Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 51.09g | Carbs: 242.98g.
Breakfast: Бисквит. Lunch: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Любимые Традиции Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Dinner: Жаренные Пельмени, Яшкино Конфеты Крокант, Слобода Майонез, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|