Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 60.82g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Lunch: Банан. Dinner: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|