Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5121 kcal
|
Fat: 352.48g | Prot: 317.81g | Carbs: 232.96g.
Breakfast: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Дикси Персики Плоские, Конти Конфета Золотая Лилия, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Зефир Ванильный, Ашан Кешью Сушеный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|