Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 147.96g | Prot: 84.57g | Carbs: 343.37g.
Breakfast: Сырок Глазированный. Lunch: Зеленый Горошек, Одеський Лаваш, Говядина Тушеная, Чумак Соус Бургер, President Сметана 10%, Сыр. Dinner: Своя Лінія Халва Ванільна, Фанни Сырок с Печеньем, Ласунка Мороженое Шоколадное Малюк-Ам. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб с Семечками, Чумак Соус Бургер, President Сметана 10%, Сильпо Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|