Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 38.75g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Тавр Колбаса Куриная. Snacks/Other: Гляссе, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|