|
Все труды в ведро если две недели почти не спишь и ешь всякую фигню
|
90.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 80.20g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Лента Груша Дюшес, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Батон, Сливочное Масло, Мёд, Нектарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|