Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 70.46g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Ашан Буженина , Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Dinner: Абрикосы, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. Snacks/Other: Светлое Пиво, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, из Лавки Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|