Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 171.83g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Окское Яйцо, Velle Миндальное Молоко Классическое, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Брокколи, Окей Брюссельская Капуста, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Маруся Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|