Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 49.44g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Грецкие Орехи, Дары Природы Изюм Темный, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Сердце Куриное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|