Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 63.65g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикос, Клубника, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Жареная Картошка, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Snacks/Other: KDV Джумка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе, Яблоко, Пестравка Фрешмикс Яблоко Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|