|
День - 28й
Жирок - 18,4
Урааа… Вижу цифру 52))) 😇😃
|
52.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 69.63g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Bingo Brusnica Suha ( Брусника Сушеная ), Пекинская Капуста, Monini Масло из Виноградных Косточек, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Гороховый Суп, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ) . Dinner: Imlek Kefir. Snacks/Other: Proteini.Si Natural Whey Protein - Chocolate, Сахар, Tayas Леденцы со Вкусом Кофе - “Coffee Intense”, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|