Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 59.67g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Ярче Тушёные Овощи с Гречневой Кашей и Грибами. Dinner: Евразия Том Ям. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ "❤СТРОЙНЯШКИ❤" ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ в WhatsApp 8 938 538-99-83 📱🥰 НАПИШИ МНЕ "ХОЧУ В ЧАТ"
17 Jun 23 by member: Юся пп2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|