Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 87.89g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Олония Слойка с Повидлом, Село Зелёное Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Карат Violette Cream Cheese, Восход Хлеб Диабетический Ржаной. Lunch: Куриное Филе, Сибирская Ягода Морс Черносмородиновый с Мятой, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Фисташки, Спаржа (Свежая, Замороженная), Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2%, Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Snacks/Other: Excess Free Псиллиум , Бежин Луг Кефир 3,2%, Ашан Груши Пакхам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|