Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
117.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 31.32g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Купино Сметана 15%. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Barilla Спагетти 3 Отварные . Dinner: Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevlakovaulia5's Weight History
|