Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 107.18g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Degustation Chocolat Noir Flor, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Клубника, Творог 5%. Lunch: Клевер Халлуми с Копченой Паприкой, Degustation Chocolat Noir Flor, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Акашево Фарш для Оладий Печеночный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|