Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 47.88g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Принцесса Нури Чай, Сахар, 365 Дней Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Знак Хлеба Батон Нарезной. Lunch: Знак Хлеба Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сахар, Принцесса Нури Чай. Dinner: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Знак Хлеба Батон Нарезной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|