Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 145.83g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Курт, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Курт, Be Fresh Финики Мазафати, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|