Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 62.18g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Обычные Блины, Конфета, Дикси Крекер Рыбки, Клубника, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Энержи Хлеб Минский, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Энержи Хлеб Минский, УМКК Колбаса Шварцвальдер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|