Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 40.48g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Круассан, Авокадо Авокадо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Dinner: Сахар, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Prisma Томат Розовый, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом. Snacks/Other: Простоквашино Сырок с Клубникой, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|